Retinol güçlü bir yaşlanma karşıtı bileşendir. Cilt hücrelerinin yenilenmesini ve cildin arınmasını sağlar. Bir çeşit A vitamini formu olan retinol akne tedavisinde ve yaşlanma belirtilerinin hafifletilmesinde fayda sağlar. Bir cilt bakımı bileşeni olan retinol cilt tonunu eşitlemek, hücre ve kolajen üretimini desteklemek ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için kullanılır. İstanbul’da hastalarına hizmet veren Medikal Estetik Uzmanı Doktor Lida Çiteli Retinol nedir, ne işe yarar sizler için anlattı.
Retinol Nedir?
Retinol, A vitamininden elde edilen bir retinoid türüdür. Tıpkı diğer A vitamini formları gibi retinol de cilt hücrelerinin üretimini ve yenilenmesini teşvik eder. Gençken cilt hücresi döngüsü oldukça hızlıdır. Ancak yaş ilerledikçe bu döngü de yavaşlar. Yaşlanan cilt hücreleri cildin yüzeyinde daha uzun süre kalır. Bu hem cildin görünümüne hem de yapısına zarar verir. Yaşlı ve ölü cilt hücrelerinin yüzeyde birikmesi cildin daha kuru ve sert bir hal almasına yol açar.
A vitamininin bir formu olan Retinol; cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder. Güneş lekeleri, derin kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır. Bunun yanı sıra gözeneklerin boyutu bariz bir şekilde küçülür ve sıkılaşır. Bu da gelecekte olası sivilce sorunlarının önlenmesini sağlar. Fakat hücre yenilenmesindeki artış ilk aşamada cilt kuruluğu veya hassasiyeti yaratabilir. Bu yüzden cildinizi nemlendirici ve SPF ile desteklemenizde fayda vardır.
Retinol Ne İşe Yarar?
Cilt hücrelerinin döngüsünü hızlandırır. Gözeneklerin tıkanmasına engel olur. Bunun yanı sıra kolajen üretimini destekler. Yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır. Cilde taze ve dolgun bir görünüm kazandırır.
Retinolün Faydaları Nelerdir?
Retinolün diğer retinoidler kadar güçlü olmasa bile yine de hücre yenilenmesini hızlandırır ve kolajen üretimini destekler. Peeling etkisi de olan retinol, hiperpigmentasyon ve akne tedavisinde de fayda sağlar. Retinol faydalarını sıralamamız gerekirse:
- Sivilce tedavisine katkı sağlar
- Hiperpigmentasyonun önlenmesine yardımcı olur
- İnce çizgi ve derin kırışıklıkların görünümünü hafifletir
Retinol Çeşitleri Nelerdir?
Retinoik Asit – Retinolün en saf halidir. Dönüştürülmesine gerek duyulmayan retinoik asit etkisini çabucak gösterir. Birçok cilt tipi için kurutucu, sert ve tahriş edici etki gösterebilir.
Tazarotin – Retinolün bu türü potansiyel olarak yan etkileri olan bir türdür ve reçeteli olarak kullanılabilir. Retinoik asit kadar çok reseptörü aktive edemez. Bu yüzden akne şikayetlerine karşı daha az etkilidir.
Granactive Retinoid – Retinoik asit gibi dönüştürülmesi gerekmeden kullanılabilen bir türdür. Etkili olmakla birlikte ciltte daha az tahrişe yol açar.
Retinol Nasıl Kullanılır?
Cilt bakımında aktif olarak kullanılan retinol cilde losyon, serum veya krem formunda topikal olarak uygulanabilir. Retinol kullanmaya yeni başladıysanız iki gecede bir olacak şekilde kullanabilirsiniz. İlk olarak:
- Yüzünüzü yumuşak bir temizleyici ile nazikçe yıkayın
- Cildinizi ovalamadan kurulayın
- Bir adet bezelye tanesi kadar retinolü ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. Ağız ve göz çevresini retinolden sakının.
- Ardından cildinizi nemlendirin.
- Retinolü eğer gündüz saatlerinde uyguladıysanız muhakkak güneş koruyucu krem kullanmaya özen gösterin.
Cildinizin retinole uyum sağlaması birkaç hafta kadar zaman alabilir. Bu zaman zarfında cildinizde sivilceler çıkabilir. Bunun yanı sıra etkilerini görebilmek için üç ay kadar düzenli kullanmanız gerekebilir. Retinolü iki gecede bir kullandığınızda cildiniz tahriş olmuyorsa bu şekilde devam edebilirsiniz. Fakat en doğru kullanım yöntemi için doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Cildiniz üzerinde herhangi yeni bir cilt bakım ürünü kullanmadan önce cildinizin reaksiyon gösterip göstermediğini test etmeniz gerekir. Bunun için bileğinizin iç kısmına birkaç damla uygulayarak reaksiyon testi yapabilirsiniz.
Cilt bakımı için piyasada bulunan retinoller genel olarak %0,0015 ila %0,3 düzeyinde konsantrasyonlardadır. Retinolü ne miktarda ve hangi sıklıkta kullanacağınıza doktorunuza danışarak, cilt tipinizi ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak karar vermeniz gerekir. Cildiniz için retinol kullanımına başlamadan evvel, dermatolog hekiminizle veya medikal estetik doktorunuzla görüşmenizde yarar vardır. Unutmamak gerekir ki retinol, güvenli bir bileşen olsa bile yanlış kullanımlarda cildinizin tahriş olmasına yol açabilir. Bununla birlikte güneş yanığı ve güneş hasarına karşı daha savunmasız hale gelebilirsiniz. Yine de retinoidlere kıyasla retinoller cilt tarafından daha iyi tolere edilebilir.
Tüm bunların haricinde A vitamini formu, farklı aktif cilt bakım bileşenleri ile etkileşim içerisine girebilir. Bu da cildin tahriş olma ihtimalini arttırabilmektedir. Retinol ile birlikte etkileşime girme ihtimali bulunan diğer bileşenler şu şekildedir:
- C vitamini
- Salisilik Asit
- Glikolik Asit
- Benzoil Peroksit
- Alfa hidroksi asitler
Cilt bakımında yaygın şekilde kullanılan bu aktif bileşenlerin bir araya getirilmesi cildinize zarar verecek denli güçlü etkiler yaratabilir. Fakat tüm bu bileşenleri bir arada değil dönüşümlü olarak kullanmak fayda sağlayabilir. Farklı günlerde veya günün farklı saatlerinde kullanmak bu zararlı etkilerden korunmanızı mümkün kılar. Hangi cilt bakım bileşenlerini birlikte hangilerini ayrı ayrı kullanmanız gerektiği konusunda medikal estetik doktorunuza veya dermatolog hekiminize danışabilirsiniz.
Sosyal Medyada Paylaş
