Cilt bakım uygulamalarının en temel aşaması cilt temizliğidir. Tüm gün boyunca ciltte biriken ter, makyaj kalıntıları, sebum, güneş kremi kalıntıları ve çevresel kirletici etkenlerden arınmak için cildimizi her gün temizlememiz gerekiyor. Fakat söz konusu cilt temizliği olunca “daha fazlası daha iyidir” yaklaşımı bizi yanlış noktalara sürükleyebiliyor. Aksine cildi olması gerekenden fazla yıkama, sert ve aşındırıcı ürünler kullanmak ya da temizliği bir tür arındırma ritüeline dönüştürmek cildimizin doğal koruyucu bariyerine zarar verebiliyor. Peki doğru cilt temizliği nasıl yapılır? İstanbul’da hastalarına hizmet veren Medikal Estetik Uzmanı Doktor Lida Çiteli, cilt temizliğinde doğru bilinen yanlışları sizler için anlattı.
Temizlik Sonrası Oluşan Gerginlik, Cildin İyi Temizlendiği Anlamına Gelir Mi?
Hayır. Cilt temizliği yaptıktan sonra yüzümüzde bir gerginlik hissediyorsak bu durum cildimizin gerektiğinden fazla nem kaybettiği anlamına gelir. Cilt temizleyici ürünler, cildimizdeki kiri ve fazla sebumu uzaklaştırırken doğal yağların bir kısmını da yok edebilir. Özellikle sert temizleyici ürünler ve sık sık yüz yıkama, cildin kurumasına, tahriş olmasına ya da cilt bariyerinin zarar görmesine neden olabilir. Bu yüzden cilt temizliğinin ardından cildinizin kupkuru ya da gerilmiş şekilde hissedilmesi arzu ettiğimiz bir sonuç değildir. İstediğimiz şey temizliğin ardından cildimizin temiz ve ferah hissetmesi fakat gerginlik oluşmamasıdır.
Cilt Ne Kadar Çok Yıkanırsa, O Kadar Temiz Olur Mu?
Hayır. Özellikle yağlı ve akne eğilimli cilt tipine sahip olan kişiler gün içerisinde tekrar tekrar yüzünü yıkamak isteyebilirler. Ancak yüzü fazla sıklıkta yıkamak cildin daha temiz ve sağlıklı olacağı anlamına gelmez. Yüzü gün içerisinde iki defa yıkamalı bunun haricinde aşırı terleme sonrasında temizlemeliyiz. Akne eğilimli ciltlerin daha sık yıkanması cildin tahriş olmasına yol açabilir. Cilt temizliğinde amaç cildin üzerinde hiç yağ bırakmamak değil, fazla sebumu, kiri ve makyaj kalıntılarını cildimizden nazikçe uzaklaştırmaktır.
Sıcak Su Gözenekleri Açar, Soğuk Su Kapatır Mı?
Hayır, cilt temizliğine dair en büyük yanılgılardan biri de suyun sıcaklığı ile gözeneklerin açılıp kapanabileceğini düşünmektir. Gözenekleri sıcak su ile açıp, soğuk su ile kapatmak mümkün değildir. Çok sıcak su cildinizde bazı sorunlara neden olabilir. Cildin nemliliğini azaltır, ciltte kuruluğa ve tahrişe yol açar. Bu nedenle yüzünüzü temizlerken olabildiğince ılık su tercih etmenizde yarar vardır.
Cildi Ovalamak, Kiri Daha İyi Çıkarır Mı?
Hayır, birçok insan temizleyiciyi yüzüne ne kadar güçlü uygularsa cildinin de o kadar iyi arınacağını düşünür. Oysa bu ciddi bir yanılgıdır. Cildi ovalamak, keselemek ya da sert fırçalarla temizlemek cildin tahriş olmasına yol açar. Temizleyiciler parmak uçları ile nazikçe cilde uygulanmalıdır. Özellikle hassas veya akne eğilimli bir cildiniz varsa temizleme ve sürtünme arasındaki farkı unutmamanız gerekir.
Makyaj Yoksa Cilt Temizliğine De Gerek Yok Mu?
Makyaj, cilt temizliği yapmamızın tek nedeni değildir. Gün içerisinde cildimizde çevresel kirletici etkenler, ter, sebum ve güneş kremi kalıntıları birikir. Bu yüzden makyaj yapmadığımız zamanlarda da cildin temizlenmesi gerekir.
Herkes Çift Aşamalı Temizlik Yapmalı Mı?
Çift aşamalı temizlik genellikle makyaj yapan veya suya karşı dayanıklı güneş kremi kullanan kişiler için tavsiye edilen bir işlemdir. İlk aşamada yağ bazlı bir temizleyici ya da misel su ile makyaj ve yağ bazlı kalıntılar ciltten uzaklaştırılır. Sonrasında nazik bir temizleyici ürün ile cilt temizlenir. Ancak bu her kesin her akşam iki farklı temizleyici kullanması gerektiği anlamına gelmez. Özellikle makyaj yapmadığınız günlerde tek aşamalı bir cilt temizliği yeterli olabilir. Aksi halde gereksiz yere iki aşamalı cilt temizliği yapmak cildinizde kuruluk ve tahriş görülme riskini arttırabilir.
Yağlı Ciltlerde Yağ Bazlı Temizleyici Kullanmaz Mı?
Yağ yağı çeker yaklaşımı kulağa biraz tuhaf gelse de yağ bazlı temizleyici ürünler cildimizin makyaj kalıntılarından, güneş kreminden ve sebumdan arındırılmasına yardımcı olabilir. Fakat bu noktada önem vermeniz gereken konu kullanacağınız ürünün cilt yapınıza ve cilt tipinize uygun olmasıdır. Dolayısıyla yağlı bir cilde sahip olmanız yağ bazlı temizleyiciler kullanamayacağınız anlamına gelmez. Ancak akne eğilimli bir cildiniz varsa gözenekleri tıkamayan formüller tercih etmenizde yarar vardır.
Temizleyiciyi Ne Kadar Uzun Süre Uygularsak O Kadar İyi Mi?
Hayır, her ne kadar günümüzde 60 saniye yüz yıkama gibi önerilerle sıkça karşılaşıyor olsak da herkes için geçerli, genel geçer bir yüz yıkama süresinden bahsedilemez. Kullanılan temizleyici ürünün içeriği, kişinin cilt tipi ve kişinin günlük rutini ideal yüz yıkama süresini etkileyebilir. İçeriğinde salisilik asit ya da benzoil peroksit gibi aktif bileşenler bulunan medikal temizleyiciler kullanıyorsanız ürün kullanım talimatlarına uymanız gerekir. Buna karşın nazik bir günlük temizleyici ürünü cildinizde uzun süreler bekletmeniz gerekmez.
